Even geduld...
Lezen
Plekjes
Informatie
lezen
Plekjes
bekijken
Wellnessvakantie
Eén dagje wellness kan al aanvoelen als een complete vakantie. De warmte, ontspanning en eventuele massages en andere behandelingen zijn pure verwennerij voor lichaam en geest. Stel je voor wat een complete wellnessvakantie voor positief effect heeft!

De sauna als gezondheidscentrum

Wist je dat sauna’s bij de Vikingen een soort gezondheidscentra waren? Een sauna was een hygiënische en weldadige plek om gezond te blijven, verkoudheden en andere kwalen ‘eruit te zweten’ en zelfs kinderen te baren.

Nog steeds kan een bezoekje aan een wellnesscentrum je gezondheid een oppepper geven. De afwisseling van warm en koud is goed voor de bloedsomloop en dat geldt ook voor massages en andere wellnessbehandelingen. Ook je weerstand vaart er wel bij als je af en toe naar de sauna gaat. Voor een vakantie waarin je even helemaal wilt bijkomen, is wellness dus eigenlijk een heel goed idee!

Dutch tub Buitengoed de Gaard

Gezonde voeding

Om al die weldadige effecten extra kracht bij te zetten, kun je op wellnessbestemmingen vaak lekker en gezond eten. De lekkerste sapjes en salades zorgen ervoor dat ook je inwendige mens helemaal bijkomt tijdens je wellnessvakantie. Enne… geen zorgen: af en toe ‘zondigen’ kan en mag ook.

Zalige sapjes

Stralend terug van vakantie

Om het helemaal af te maken, kun je in een wellnesscentrum vaak ook nog eens werken aan je uiterlijke schoonheid. Laat je verwennen door de manicure of pedicure en verwen je huid eens met wat extra aandacht. Allemaal van die dingen die er thuis net wat te vaak bij inschieten.

Schoonheidsbehandeling

Een wellnessvakantie is meer

Maar dat is nog niet alles. Tijdens een wellnessvakantie zit je niet de hele tijd in een bad of sauna. Tussendoor kun je eindelijk weer eens een goed boek lezen of bijpraten. Kies je voor een spa met een mooi buitengedeelte of in een natuurgebied, dan kun je daar lekker van de zon genieten of mooie wandelingen maken.

Met al die warmte, ontspanning en tijd voor jezelf kan het niet anders of je komt als herboren terug. Nu alleen nog een fijn plekje vinden waar je jezelf zo in de watten gaat leggen. We hebben de mooiste adressen voor je geselecteerd!

Bekijk ook onze selectie kleinschalige spa & wellness adressen

Hot tub Hoeve de Witte Gans